Vanavond ook weer heerlijk gelopen. Weinig last van mijn schenen, terwijl het geen vlak en zeker ook geen effen parcoursje was. Heerlijk om zo links en rechts een paar paadjes te nemen waardoor de vooraf bedachte route behoorlijk wijzigt. Garmin heeft het beginpunt wel wat verplaatst. Die had namelijk op dezelfde plek moeten zijn als het eindpunt. In de eerste kilometer leek het daardoor ook alsof ik heel snel liep (soms gaf hij 3 min/km aan, hahaha, in my dreams… en zelfs dat niet eens
Overigens, over routewijzigingen gesproken: afgelopen zaterdag is het pas echt iets heel anders geworden dan gepland. Toen had ik ongeveer het rondje bedacht dat ik vanavond heb gelopen (maar dan andersom), maar is het dit geworden Fun!
Vanochtend een heerlijk rondje gelopen in het zonnetje over bekende paden, maar in een nieuwe volgorde. Altijd leuk als zoiets goed uitpakt.
Ondanks de kuit- en voetoefeningen die ik nu doe, voel de shinsplint helaas nog wel steeds. Ik weet dus ook nog niet of ik in Enschede de 10km ga lopen. Voorlopig houd ik het lekker bij de oefeningen en kleine, mooie rondjes.
Hierbij een mooie bijdrage van Sunni Brown op TED talks over Doodling: figuurtjes maken op papier terwijl je zit te luisteren, bijvoorbeeld tijdens een vergadering, college of telefoongesprek. Anderen denken vaak dat je dan niet geïnteresseerd bent, maar het tegendeel is waar. Het is juist een manier om je aandacht erbij te houden. Sunni Brown vertelt erover. Met name vanaf 2:45 wordt duidelijk hoe zij tegen doodling aankijkt.
In oktober van het afgelopen jaar ben ik begonnen aan een nieuwe poging om de halve marathon te gaan lopen, eind april in Enschede. Dit keer besloot ik de hardloopclinics van Marti ten Kate te volgen, evenals het bijbehorende trainingsschema. Dat zag er op zich pittig uit (4 trainingen per week), maar de [...]
Ik wist dat ik wat achterlag, qua bijwerken van mijn hardloopstatistieken op RunningAhead, maar dat ze eind juni voor het laatst waren bijgewerkt had ik niet verwacht. Gelukkig waren alle data wel geüpload naar de Garmin-site, vanwaar ik gemakkelijk exports kan maken voor RunningAhead. Waarom beide gebruiken? Garmin laat mooie routekaartjes zien, maar die houd [...]
Dit jaar zijn we naar Aruba geweest op vakantie. Wat een heerlijk eiland is dat! Altijd tussen de 25 en 35 graden (dag en nacht!) en iedereen is er super relaxed. Er wordt natuurlijk gewoon nederlands gesproken, wat wel een gekke gewaarwording is als je zo ver van huis bent (9 a 10 uur vliegen, [...]
Het is weer zover! De jaarlijkse Twente Ballooning op het Hulsbeek in Oldenzaal. En ook dit jaar stond de wind weer gunstig, en dan zie je dus ineens een auto voorbij zweven, of een drakenkop of haan… Leuk!
Fun!
